Cronometer 替代 App：維生素、礦物質追得很細，商店頁面卻沒寫亞洲菜名，Bao 和它差在哪？
Bao 是 iPhone 上的熱量 App，可以從照片辨識台灣菜名、在點餐前掃描整份菜單，任何方案都沒有廣告。這一頁用 2026 年 10 月 31 日讀到的兩款 App 的美國 App Store 頁面，比較價格、拍照 AI、中文介面和有沒有寫出台灣菜名。
如果你平常在 Cronometer 記微量營養素，記到夜市小吃或便當就卡住，這一頁想幫你把兩邊商店頁面寫的東西並排看清楚。我們做 Bao，所以不是中立立場，也與 Cronometer 沒有任何關係。因此下表競品那一列的每一格，都是它的商店頁面上寫的內容，並附上日期。
比較表
這是我們每一篇比較文章都用的表格，這裡只放這兩列。手機上請左右滑動。
| App | 價格（商店頁面） | 免費版 | 拍照 AI | 中文介面 | 頁面有寫出台灣菜名嗎？ | 美國評分（則數） | 台灣評分（則數） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bao | Pro：每週 $4.99、每月 $9.99、每年 $59.99 | 免費下載；「Try Pro free for 7 days」（免費試用 Pro 7 天） | 有：「logs both from one photo」（一張照片同時記錄） | 繁體中文與英文（共 2 種語言） | 有。美國商店頁面：「Taiwanese street food」（台灣街頭小吃）、「beef noodle soup」（牛肉麵）、「boba」（珍奶）。台灣商店頁面（中文）：滷肉飯、鹹酥雞、珍珠奶茶、便當、夜市小吃、自助餐 | 5.0（4） | 4.8（10） |
| Cronometer | Gold：每月 $10.99、每年 $59.99 | 免費下載；Gold 多了「Photo & Voice Logging」（拍照與語音記錄）和「Ad-free experience」（無廣告體驗） | 有：「Log meals using photo or voice logging」（用拍照或語音記錄餐點），列在 Gold 底下 | 只有英文（共 1 種語言） | 頁面上沒有 | 4.77（100,128） | 4.72（25） |
以上取自兩款 App 的 App Store 頁面與 Apple 公開的 App 資料，查證日期 2026 年 10 月 31 日；Cronometer 讀的是美國商店頁面。價格與評分會變動，決定前請自行至 App Store 確認。Bao 自己的評分是美國 4 則、台灣 10 則。價格是商店頁面所列的方案，頁面並未標明哪一筆是現行方案。
出處，皆於 2026 年 10 月 31 日查證：Bao 與 Cronometer（美國商店頁面），評分來自 https://itunes.apple.com/lookup?id=<app id>&country=us 和 country=tw。八款 App 的完整比較表，見〈2026 年最適合亞洲食物的計卡 App 是哪一個？〉。
Cronometer 比較強的地方
Cronometer 在美國有 100,128 則評分（2026 年 10 月 31 日查證），Bao 只有 4 則。它的商店頁面寫它追蹤「95+ vitamins and minerals」，資料來源是「a curated database of more than 1.1 million verified foods」（精挑細選、經過驗證的食物資料庫，超過 1.1 million 筆）。頁面也描述它可以對照個人化的目標，同時監看「both macronutrients and micronutrients」（大量營養素與微量營養素），並與 Apple Health 和 Apple Watch 同步。
所以，如果你的主要目標是把維生素和礦物質追得很細，描述這件事的是 Cronometer 的頁面，Bao 的頁面沒有。Bao 每一項食物只顯示熱量、蛋白質、碳水和脂肪。我們沒有測試兩邊的食物資料庫，所以不對 Cronometer 的數字，也不對我們自己的數字，做任何準確度的宣稱。
Bao 不一樣的地方
Bao 可以在點餐前掃描整份菜單。它用菜單印出來的語言讀菜單，替每道菜給一個 AI 估算，這和餐點上桌後再掃一盤是兩回事。想知道差別在哪，可以看〈計卡 App 能掃描整份菜單嗎？大多數都不行〉。
Bao 的菜名用三種語言顯示，商店頁面也寫出台灣菜名：美國頁面有「Taiwanese street food」，台灣頁面用中文寫了滷肉飯和珍珠奶茶。照我們讀到的，Cronometer 的頁面沒有寫出任何一道台灣菜名，語言也只列英文。為什麼 Bao 每道菜都用三種名字顯示，可以看〈為什麼 Bao 每道菜都用三種名字顯示〉。
Bao 任何方案都沒有廣告。Bao 免費下載，Pro 可免費試用 7 天，之後每週 $4.99、每月 $9.99 或每年 $59.99。Bao 顯示的每一個熱量數字都是 AI 估算，不是實驗室檢測。想看 Bao 怎麼估算台灣小吃，可以看〈滷肉飯的熱量是多少？〉。
怎麼選，看你要追蹤什麼
兩款 App 要解的問題不太一樣。要把營養素追到維生素和礦物質的程度，Cronometer 的頁面寫得很完整，英文介面你若用得慣，這部分它比較有根據。要的是看得懂滷肉飯、便當、夜市小吃這類菜名，又想用繁體中文介面，Bao 的頁面有寫、Cronometer 的頁面沒有。
也不一定要二選一。有人會把微量營養素留給 Cronometer，日常外食或點餐前的估算交給 Bao；這只是一種可能的用法，我們沒有測試過兩款 App 一起用的情形。
我們沒有測試什麼
我們沒有把同一盤菜放進兩個 App，所以兩邊的準確度都不下結論。我們沒有安裝 Cronometer，也沒有試它的拍照記錄，或確認它怎麼辨認亞洲菜。我們只在一天內讀了公開的商店頁面。
常見問題
Cronometer 免費嗎？Cronometer 的美國 App Store 頁面標價是 Free，附 App 內購買。同一頁寫著「Scan barcodes for free」，並把「Photo & Voice Logging」列在 Cronometer Gold 的功能裡；Gold 的頁面標價是每月 $10.99、每年 $59.99（2026 年 10 月 31 日查證）。我們沒有安裝這個 App，所以不知道免費下載之後能用到什麼程度。
Cronometer 和 MyFitnessPal 哪個比較好？我們比的是商店頁面，不是準確度，所以不能說哪個比較好。2026 年 10 月 31 日，Cronometer 的美國商店頁面列出 Gold 每月 $10.99、每年 $59.99，語言欄只有英文；MyFitnessPal 的頁面列出 $9.99 至 $79.99，共 10 筆 Premium 方案，簡體與繁體中文都有。兩邊的頁面都沒有寫出任何一道台灣菜名。
Cronometer 有中文介面嗎？依它的美國 App Store 頁面，沒有列出任何中文。2026 年 10 月 31 日，語言欄只有英文（共 1 種語言）。除了商店頁面寫的，我們沒有打開 App 確認其他事。
有適合亞洲食物的 Cronometer 替代 App 嗎？Bao 是其中一個選擇，專門為亞洲菜設計：一張照片就能記錄一盤菜，點餐前可以掃描整份菜單，每道菜用三種語言顯示菜名，並給出 AI 估算。美國商店頁面寫了「Taiwanese street food」（台灣街頭小吃），台灣商店頁面用中文寫了滷肉飯和珍珠奶茶。Cronometer 的頁面也有描述拍照記錄，列在 Gold 底下，但沒有寫出任何一道台灣菜名。兩款 App 處理哪一道亞洲菜的表現，我們都沒有測試。
Bao 能像 Cronometer 一樣追蹤微量營養素嗎？沒有，做不到 Cronometer 頁面描述的那種深度。Bao 每一項食物顯示熱量、蛋白質、碳水和脂肪。Cronometer 的頁面寫它追蹤「95+ vitamins and minerals」，Bao 沒有這樣的說法。如果你要的是微量營養素追蹤，描述這項功能的是 Cronometer 的頁面。
← 返回部落格